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アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ [無断転載禁止]©2ch.net
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アシドフィルス、イヌリン、ラフィノース
ミヤリサン、ビオフェルミン、わかもと…
色々試して最後にnowの30億の乳酸菌試したけど悪化…
パントテン酸に切り替えてみるみる改善した。
マジで難しい病気だ。どうなってんだろ俺の体内。
実体験で、重曹風呂に入ったら悪化して、風呂上がりにアスコルビン酸(ビタミンC 酸性)でケアしたら軽減した事がある。
確証はない。ただ、清潔すぎるのは良くないんじゃないか？てアプローチを、今している？
アシドだめだったらふじっこの善玉菌がいいかもね
花粉に効くとかインフルエンザにいいとか、乳酸菌にもあるのんよ
カルピス社が出してる某サプリにはフェカリスが入っていてこれは体内のビオチンを食べちゃうのでアトピー悪化の可能性あり
よってカルピスの宣伝の仕方は最悪
乳酸菌は合うのが見つかれば最高
国内サプリで菌数が最強なのは乳酸菌革命ってやつだけど菌種自体に直接肌に作用する物はない
アトピーの人は極端な性格が多いから清潔すぎるのもよくない＝不潔でいい、となりがち
清潔うんぬんは農耕民族だった頃は産まれてまもなくから家畜の糞にまみれてて免疫力が、みたいなレベルの話だから
ハウスダウトはなるべく避けるが吉だし日々の掃除は必須
汗をかくのはいいことだけどかきっぱなしはだめ
重曹は軽いアルカリ性だから肌を溶かす作用がほんの少しあり軽度のアトピーなら有効
殺菌作用を望むなら弱酸性がよい
ブドウ球菌対策にブリーチバスも有効
しかし毎日の入浴となれば日本の水道においてはアスコルビンで中和するくらいがちょうどいい
水溶性だから大量摂取しても尿で排出されるし、金もかからない
ただしお腹がゆるくなるから、そこは整腸剤とか個人の体質に合うものをさがしてくれ
ちなみに、以前はビタミンＣの大量摂取で結石ができるといわれていたが、現在は否定されてる
（結石云々は大塚製薬のＨＰのビタミンＣの項目の一番下の説明がわかりやすいかも）
朝と晩は飲んでるけども。
サプリで取ってるときは効いてるか効いてないか体感がなかったからやめてしまったけど、ローズヒップティーで取り始めたらてきめんに効いたから自然に続けられるようになったよ。
Ｂ（ビオチン含む）のほうが割とよく聞く話だが
Ｃも試すか
一時期大量摂取してたけど微妙だったなぁ。
B-100のが効いてる。色々あるねぇ。